Το πρόγραμμα είχε συναρμογή, ταχυδύναμη και τελειώματα φάσεων και ολοκληρώθηκε με παιχνίδι τακτικής υψηλής έντασης. 

Η ενημέρωση της ομάδας έχει ως εξής:

Ανεβάζει “στροφές” η ομάδα μας εν όψει της συνέχειας του πρωταθλήματος της Super League 2 και η προπόνηση της Πέμπτης (31/10) έγινε σε αρκετά υψηλούς ρυθμούς.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με συναρμογή, συνεχίστηκε με ταχυδύναμη και τελειώματα φάσεων και ολοκληρώθηκε με παιχνίδι τακτικής υψηλής έντασης.

Μέρος του προγράμματος ακολούθησε ο Τριανταφυλλάκος.