Επιστροφή στα Χανιά, το “βλέμμα” στον Πανσερραϊκό

Χανιά | 18 Δεκεμβρίου 2017, 21:42

Από το πρωί της Δευτέρας επέστρεψε στα Χανιά η αποστολή του ΑΟ Χανιά/Κισσαμικού, που με θετική ψυχολογία θα επιδιώξει τη νίκη κόντρα στον Πανσερραϊκό (21/12).

/Bella Pizza

Στο κανονικό πρόγραμμα της απογευματινής προπόνησης συμμετείχαν οι Σελινιωτάκης, Σάλιακας και Λέο, ενώ δεν προπονήθηκε ο Ξύδας.

Η ενημέρωση της ομάδας για την προπόνηση αναφέρει τα εξής:

Έπειτα από πολύωρο ταξίδι από την Καβάλα όπου διέμεινε η αποστολή για το ματς με τη Δόξα Δράμας η ομάδα μας επέστρεψε το πρωί της Δευτέρας στη βάση της.

Το απόγευμα πραγματοποιήθηκε προπόνηση διάρκειας 65′, η οποία στην προθέρμανση περιείχε ασκήσεις συναρμογής, ευλυγισίας, ευκινησίας και τεχνικής.

Στο κυρίως μέρος όσοι παίκτες έπαιξαν βασικοί στη Δράμα έκαναν ενεργητική αποθεραπεία και έπαιξαν ποδοβόλεϊ, ενώ για τους υπόλοιπους το πρόγραμμα είχε ειδική αντοχή με τη μέθοδο των αγωνιστικών παιχνιδιών.

Στο κανονικό πρόγραμμα συμμετείχαν οι Σελινιωτάκης, Λέο, Σάλιακας, ενώ ατομικό πρόγραμμα έκανε ο Λαζαρίδης. Δεν συμμετείχε ο Ξύδας.

 

Estrella
Minetta top plus
/blentcoffee

Rabona ad