Το πρόγραμμα περιλάμβανε εργομετρικές αξιολογήσεις υπό την καθοδήγηση του γυμναστή των Χανίων, Κάρλος Χιμένεθ Σάντσεθ.

Η ενημέρωση του ΑΟΧ:

Ξεκινάμε με εργομετρικά!

Η νέα αγωνιστική σεζόν για τον Α.Ο. Χανιά WFC ξεκίνησε με εργομετρικές αξιολογήσεις υπό την καθοδήγηση του Κάρλος, βάζοντας από την πρώτη ημέρα τις σωστές βάσεις για τη συνέχεια.

Μέσα από τις μετρήσεις και την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης, γνωρίζουμε καλύτερα το σώμα μας, εντοπίζουμε σημεία που χρειάζονται βελτίωση, δουλεύουμε στοχευμένα για καλύτερη απόδοση και – πάνω απ’ όλα – δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στην πρόληψη τραυματισμών.

Δουλειά, συνέπεια, υγεία και καθημερινή βελτίωση.

Ευχόμαστε σε όλες τις αθλήτριές μας και στο τεχνικό επιτελείο καλή ποδοσφαιρική χρονιά, με υγεία, δύναμη, επιτυχίες και χωρίς τραυματισμούς!

ΜΙΑ ΠΟΛΗ • ΜΙΑ ΟΜΑΔΑ • ΜΙΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ