Ασκήσεις ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης

ΟΦΗ | 25 Νοεμβρίου 2022, 21:13

Διπλή προπόνηση (πρωί - απόγευμα) περιλάμβανε το πρόγραμμα της Παρασκευής (25/11) για τους ποδοσφαιριστές του ΟΦΗ.

Δεν έλειψαν για μία ακόμη φορά οι απουσίες καθώς οι Γκερέρο, Τσιλιανίδης έκαναν αποκατάσταση, οι Τοράλ, Ντουρμισάι, Γιαννούλης συνέχισαν θεραπεία, αποφόρτιση ο Νέιρα, ενώ δεν προπονήθηκε ο Μπιφουμά.

Η συνέχεια θα δοθεί το πρωί του Σαββάτου (26/11, 10:30). Το ενημερωτικό δελτίο της Κρητικής ΠΑΕ αναφέρει σχετικά:

«Διπλή προπόνηση, πρωί και απόγευμα, περιλάμβανε η σημερινή ημέρα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας.

Το πρωινό πρόγραμμα ήταν επικεντρωμένο σε ασκήσεις ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης, ενώ το απογευματινό ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και αγωνιστικό παιχνίδι.

Ο Miguel Guerrero ακολούθησε πρόγραμμα αποκατάστασης, όπως και ο Κοσμάς Τσιλιανίδης.

Οι Jon Toral, Fjorin Durmishaj και Κώστας Γιαννούλης συνέχισαν θεραπεία, πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Juan Neira, ενώ ο Thievy Bifouma δεν προπονήθηκε λόγω ίωσης.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Σάββατο (26/11) στις 10:30.»

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη OFI Crete F.C. (@oficretefc)

Estrella
10 years theatro
Chania cash
KTEO Κρήτης
Papantonakis Cards
Minetta Car Pack

Rabona ad