Το πρόγραμμα της Τρίτης περιλάμβανε δυο προπονήσεις. Στην πρωινή δόθηκε βαρύτητα σε ασκήσεις ενδυνάμωσης για το κάτω μέρος του σώματος και σε ασκήσεις ταχυδύναμης – μικρών σχέσεων.

Το απογευματινό πρόγραμμα περιλάμβανε αγωνιστικό παιχνίδι.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν για μια ακόμα ημέρα ο Φελίπε Σόουζα Φερέιρα και ο Κρίστοφερ Μπράουν λόγω των γνωστών προβλημάτων σε προσαγωγό και ισχίο αντίστοιχα.

Στην προπόνηση δεν συμμετείχε ο Βαγιεμπά Σακόρ, καθώς αισθάνθηκε ενοχλήσεις στον τετρακέφαλο.

Αύριο – Τετάρτη (14/8) θα πραγματοποιηθεί μία προπόνηση στις έξι το απόγευμα (18:00) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο.