Με τρεις απουσίες οι προπονήσεις της Τρίτης

ΟΦΗ | 6 Αυγούστου 2019, 22:55

Με διπλή προπόνηση (πρωί - απόγευμα) που πραγματοποιήθηκε την Τρίτη (6/8) συνεχίστηκε η προετοιμασία ων ποδοσφαιριστών του ΟΦΗ.

Corgress Stagakis

Η πρωινή προπόνηση περιλάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο κάτω μέρος του σώματος, ασκήσεις ταχυδύναμης, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα και παιχνίδια 1ν1 και 2ν2.

Το απόγευμα βαρύτητα δόθηκε στην κινητικότητα, στη νευρομυϊκή συναρμογή. Το πρόγραμμα περιλάμβανε επίσης και αγωνιστικά παιχνίδια.

Ο Ρικάρντο Βαζ, ο οποίος αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα στον τετρακέφαλο και ο Αντίλ Ναμπί, ο οποίος αισθάνθηκε ενοχλήσεις στην ποδοκνημική ακολούθησαν μέρος του προγράμματος της προπόνησης.

Απών ήταν και ο Ζοάο Φιγκεϊρέδο, λόγω ίωσης (όπως και χθες). Η επόμενη προγραμματισμένη προπόνηση είναι το απόγευμα της Τετάρτης (7/8, 18:30).

Papantonakis Cards
digital2000
Nevrakis
pallas""
Poppies sexy show club

Rabona ad