Για όλους και για όλα μίλησε ο πρωταθλητής του Τάλω ΑΝΕΚ Lines, Κωνσταντίνος Λιβανός, σε συνέντευξη που παραχώρησε στην αθλητική ιστοσελίδα cycle365.gr. Αναλυτικά όσα είπε στον Σπύρο Γουναρόπουλο…

– Παγκόσμιος Πρωταθλητής, Πρωταθλητής Ευρώπης, Πρωταθλητής Ελλάδας. Έχεις κατακτήσει όλους τους τίτλους που θα μπορούσε ένας ποδηλάτης. Έχει και συνέχεια;

«Όλα αυτά τα είχα πετύχει το 2019 που αγωνιζόμουν ως έφηβος τώρα μπήκα στην κατηγορία των ανδρών που είναι πιο δύσκολα από πριν αλλά πάντα υπάρχει συνέχεια με απώτερο στόχο τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024.»

– Από φέτος, όπως είπες, ανήκεις στην κατηγορία των Ανδρών. Τι αφήνεις πίσω σου και ποιες είναι οι νέες σελίδες που ανοίγεις στην ποδηλατική σου καριέρα;

«Πίσω μου αφήνω όλες τις εμπειρίες από το Παγκόσμιο αλλά και το Πανευρωπαϊκό και τα συναισθήματα τα οποία αποκόμισα από τις δυο μεγάλες αυτές διοργανώσεις.»

– Ποιες είναι οι ικανότητες που θα πρέπει να διαθέτει ένα ποδηλάτης, προκειμένου να πατήσει γερά στα επαγγελματικά του βήματα;

«Ένας ποδηλάτης θα πρέπει να προσέχει την διατροφή του, να κοιμάται σωστές και ποιοτικές ώρες για να είναι έτοιμος την επόμενη μέρα να δώσει το 100 % στην προπόνηση του. Τέλος, θα πρέπει μετά την προπόνησή του να αφιερώνει 30 με 40 λεπτά για τις διατακτικές του ασκήσεις που θα τον βοηθήσουν να ανταπεξέλθει στην επόμενη του προπόνηση.»

– Πως ξεκίνησε η αγάπη σου για το ποδήλατο;

«Σαν μικρό παιδί είχα γυρίσει από πολλά αθλήματα για να βρω αυτό το οποίο μου ταιριάζει. Ξεκίνησα και πήγα για πρώτη φορά στον χώρο που έκανε προπόνηση η ακαδημία του Τάλω. Εκεί γνώρισα και άλλα παιδιά δεθήκαμε και έτσι αγάπησα και το ποδήλατο.»

– Τι λείπει από την ελληνική ποδηλασία, θεωρείς ότι υπάρχουν πράγματα που μπορούν να διορθωθούν και με ποιο τρόπο;

«Η Ελλάδα αυτή την στιγμή περνάει μια δύσκολη κατάσταση που οι υπόλοιπες χώρες δεν την βιώνουν. Συγκεκριμένα, από την ελληνική ποδηλασία λείπουν υποδομές για την σωστή προπόνηση των αθλητών, οι οποίοι θα δώσουν στην Ελλάδα μία διαφορετική εικόνα στο εξωτερικό.»

– Πως μπορείς και συνδυάζεις το καθημερινό σου πρόγραμμα με την ποδηλατική σου καριέρα;

«Είναι δύσκολο να την συνδυάσεις διότι η προπόνηση μου καταναλώνει πολύ χρόνο της ημέρας. Επίσης το διάβασμα για την σχολή, στην οποία φοιτώ και είναι αρκετό, καθώς μου δαπανά αρκετό χρόνο. Παρ’ όλα αυτά, τα προλαβαίνω όλα διότι έχω σωστό προγραμματισμό της μέρας μου.»

– Ποια ήταν η πιο δύσκολη στιγμή σου σε έναν αγώνα που δεν μπορείς ακόμη να ξεχάσεις;

«Η πιο δύσκολη στιγμή που έζησα κατά την διάρκεια του αγώνα ήταν στα 200 μέτρα στο Παγκόσμιο όταν έτρεχα την τελευταία κόντρα με τον Esow διότι τον είχα κερδίσει στην πρώτη κόντρα και αυτός με νίκησε στην επόμενη. Όταν ήμουν στην γραμμή της εκκίνηση είχα αρκετό άγχος επειδή έπρεπε να νικήσω. Συγκεντρώθηκα στον αγώνα μου και με την σωστή τακτική τα κατάφερα.»

– Σίγουρα υπάρχουν άνθρωποι δίπλα σου που σου στέκονται έμπρακτα στους στόχους σου. Πες μας δύο λόγια γι’ αυτούς:

«Οι γονείς μου. Επίσης, θα ήθελα να ευχαριστήσω το Bodytec στα Χανιά και τον Λευτέρη Θεοδωράκη, ο οποίος με βοηθάει στην ποιο σωστή εκγύμναση του σώματός μου, το Nutrilab και τον Κώστα Μπάρδη που με βοηθάει να κάνω τα εργομετρικά μου τεστ, αλλά μου βγάζει και ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής.

Την ΑΝΕΚ Lines που με βοηθάει με τα εισιτήρια, το κατάστημα Mirabello Bikes και τον Νίκο Ταμπακάκη που φροντίζει για την κατάλληλη ενδυμασία μου στις προπονήσεις, το Podilatorama και τον Στάθη Κουτμερίδη και την OTE sports για τα κατάλληλα συμπληρώματα για την σωστή προετοιμασία μου. Τέλος θα ήθελα να ευχαριστήσω το σωματείο το οποίο τόσο χρόνια με στηρίζει, τον Tάλω ΑΝΕΚ Lines.»