Τρίαθλο

Μαθήματα Τριάθλου από τον "Άνεμο" Νέας Κυδωνίας

triathlon

Ο Αθλητικός και Πολιτιστικός Σύλλογος Άνεμος, Νέας Κυδωνίας Χανίων, οργανώνει τμήματα προπονήσεων Τριάθλου. 

 

Κάθε Δευτέρα  θα πραγματοποιείται μίνι-τρίαθλο στο οποίο η απόσταση που θα καλύπτει ο κάθε αθλητής θα είναι ανάλογη του επιπέδου του και του εβδομαδιαίου προπονητικού φόρτου.

*Η συνάντηση των αθλητών για το τρέξιμο και το ποδήλατο γίνεται στους Αγίους Αποστόλους στο παρκινγκ μπροστά στο beach volley.

Πληροφορίες 6974100154

Το Τρίαθλο περιλαμβάνει Κολύμβηση, Ποδηλασία και Τρέξιμο με αυτή τη σειρά χωρίς διακοπή. Το τρίαθλο είναι ένα άθλημα που ο καθένας μπορεί να ξεκινήσει ανεξάρτητα από την ηλικία και το αγωνιστικό του επίπεδό. Υπάρχουν κατηγορίες αθλητών από 18 έως 80 ετών. Το πρόγραμμα προπόνησης μπορεί να προσαρμόζεται ανάλογα με τον ελεύθερο χρόνο, το επίπεδο αλλά και τους αγωνιστικούς στόχους. Οι στόχοι μπορούν να κυμαίνονται από τον απλό τερματισμό μιας απόστασης, έως τη διάκριση αλλά και την συνεχή προσωπική βελτίωση.